Nguyên nhân chủ yếu do bà mẹ thiếu kiến thức nuôi con, sai lầm vào phương pháp nuôi dưỡng... Vậy làm thế nào biết trẻ SDD, lúc trẻ đã SDD cần nuôi dưỡng thế nào?
Làm thế nào biết trẻ bị SDD?
Biện pháp đơn thuần nhất để biết được trẻ phát triển bình thường hay bị SDD bằng cách cân trẻ đều đặn hằng tháng để theo dõi sự phát triển của trẻ (dựa vào biểu đồ nâng cao trưởng của trẻ): Hằng tháng trẻ nâng cao cân đều đặn, đó là dấu hiệu cần phải có của 1 đứa khỏe mạnh, phát triển bình thường. Không tăng cân là dấu hiệu báo động về sức khỏe và nuôi dưỡng chưa tốt (nguy cơ bị SDD).
Cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh, lúc mới sinh trung bình khoảng 3kg. Nếu trẻ đủ tháng nhưng cân nặng dưới 2,5kg là bị SDD bào thai. Chiều cao trung bình của trẻ sơ sinh khoảng 50cm. Một trẻ phát triển thông thường có cân nặng thay đổi như sau: 6 tháng cân nặng nâng cao gấp đôi, 12 tháng cân nặng nâng cao gấp 3 lần lúc sinh.
Trong 3 tháng đầu trẻ phát triển rất nhanh: nâng cao 1-2 kg/tháng. 3 tháng tiếp theo trẻ nâng cao 500-600g/tháng. 6 tháng tiếp theo chỉ nâng cao 300-400g/tháng. Đến lúc 1 tuổi trẻ nặng gấp 3 lần khi mới sinh. Từ hai - 10 tuổi trẻ tăng trung bình 2-3kg/năm.
Sự phát triển thông thường vào chiều cao của trẻ: Trong 3 tháng đầu trẻ tăng 3cm/tháng; 4-6 tháng tăng 2-2,5cm/tháng; 7-9 tháng tăng 2cm/tháng; 10-12 tháng tăng 1-1,5 cm/tháng. Đến lúc trẻ một tuổi, chiều cao nâng cao gấp 1,5 lần so với lúc mới sinh (cao khoảng 75cm), sau đó trung bình một năm trẻ nâng cao 5-7cm/năm cho đến khi dậy thì.
Chăm sóc trẻ bị SDD thế nào?
Đối với trẻ SDD khi chăm sóc cần chú ý các khâu sau:
Vệ sinh ăn uống: Bảo đảm cho trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, ví dụ để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho trẻ ăn.Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn... Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.
Vệ sinh cá nhân: Tắm rửa liên tục cho trẻ bằng nước sạch (vào mùa hè). Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, lúc tắm gội...) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp. Giữ quần áo sạch sẽ, đầu tóc gọn gàng. Giúp trẻ có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi. Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước lúc ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.
Vệ sinh môi trường: Bảo đảm cho trẻ ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sáng sủa sạch sẽ. Đồ dùng, đồ chơi của trẻ cần sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho trẻ.
Chăm sóc tâm lý: u yếm, vỗ về biểu lộ tình cảm trìu mến, yêu thương trẻ. Trẻ cần phải khích lệ, chuyện trò, nô đùa... tạo trung tâm cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tránh thô bạo trong cử chỉ lời nói của người lớn trước mặt trẻ.
Chăm sóc lúc trẻ bị bệnh: Khi trẻ ốm, nhất là là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần biết cách xử trí ban đầu ở nhà. Ngoài việc điều trị bằng thuốc cần coi trọng việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ phù hợp để giúp trẻ mau khỏi bệnh và chóng hồi phục.
Về ăn uống: Trẻ bị SDD thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc bệnh. Việc nuôi dưỡng chỉ có hiệu quả khi bệnh của trẻ đã được điều trị một cách triệt để. Cần phải cho ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một chút để bảo đảm số lượng thức ăn cần yếu cho trẻ đồng thời phải đem đến năng lượng cao hơn trẻ bình thường.
Đối với trẻ 1-2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Trẻ 3-5 tuổi lúc này không bú mẹ nữa nên cần ăn 5-6 bữa/ngày.
Trong chính sách ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo hoặc cơm và các thức ăn như trẻ khác cần phải thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu. Cho ăn thêm hoa quả chín.
Nên cho dầu mỡ quấy về bột cháo hoặc cho dầu mỡ về nước canh, rau xào... để tăng đậm độ nhiệt trong bữa ăn của trẻ.
Cách chế biến bữa ăn phải thích hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.
Khuyến cáo
Điều quan trọng để phòng ngừa trẻ suy dinh dưỡng là phải phòng ngừa từ lúc mang thai. Khi mang thai bà mẹ cần ăn uống đủ chất, khám thai đầy đủ; Sau lúc sinh cần cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu; Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ theo lịch Tiêm chủng mở rộng quốc gia.
BS. Trần Kim Anh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét